هفته بیست و یکم بارداری تقریبا نیم بیشتر طول دوره بارداری را پشت سر گذاشته‌اید. در هفته 21 بارداری جنین باید حدود 280 تا 370 گرم وزن داشته باشد. در بیست و یکمین هفته بارداری در صورتی که به سونوگرافی مراجعه کنید، می‌توانید رشد استخوان‌های جنین خود را مشاهده کنید. سوزش سر دل از رایج‌ترین علائم بارداری در این هفته محسوب می‌شود.
در هفته بیست و یکم بارداری طول جنین به ۲۶.۷ سانتی‌متر می‌رسد، در حالی‌که تنها 360 گرم وزن دارد. مشاهده تصاویر سونوگرافی نشان می‌دهد که ابروها و پلک‌ها به طور کامل تشکیل شده‌اند. کبد و طحال همه سلول‌های خونی مورد نیاز را ساخته‌اند و مغز نیز در حال تکامل است.
در هفته 21 بارداری قسمت اعظم دردهای ناشی از حاملگی از بین می‌روند، اما به خاطر افزایش سطح چربی در بدن احتمال بروز آکنه در نواحی مختلف پوست وجود دارد. بنابراین بهتر است که روزانه دو مرتبه پوست خود را بشویید، اما به هیچ‌وجه خودسرانه داروی خاصی را مصرف نکنید. همچنین ممکن است که دچار اختلال در کنترل ادرار شوید، برای مثال هنگام سرفه زدن مقداری از ادرار شما بیرون بریزد.
در این هفته باید غذای خود را با وسواس انتخاب کنید، به طوری‌که حتما دارای روی باشد. این ماده در گوشت، شیر، تخم مرغ و… به وفور یافت می‌شود. بادام زمینی نیز خوراکی مفید دیگری است که متخصصان تغذیه مصرف آن را توصیه می‌کنند. بادام زمینی حاوی ویتامین E، فیبر و فولات است و به حفظ سلامت جنین بسیار کمک می‌کند.