هفته چهلم بارداری یعنی شما 9 ماه و چهار هفته باردار هستید و در طول این هفته باید آماده زایمان باشید. با توجه به اینکه سر جنین به سمت پایین حرکت کرده است، احساس درد در ناحیه لگن از شایعترین علائم زایمان در هفته 40 بارداری محسوب میشود. توجه داشته باشید از آنجایی که در محاسبه سن بارداری ممحکن است اشتباهاتی رخ دهد، زایمان میتواند در هفته 41 بارداری نیز رخ دهد. اما بهترین سن بارداری برای زایمان هفته 39 بارداری تا هفته 40 بارداری است. تغییرات هفته به هفته جنین و مادر را در سایت ویشان دنبال کنید.
در هفته چهلم بارداری تخمین زدن قد و وزن جنین به سختی انجام میگیرد، اما معمولاً فرزند شما حدود ۵۱.۲ سانتیمتر قد و ۳۵۰۰ گرم وزن دارد. از این میزان وزن حدود ۱۵ درصد آن را چربیها تشکیل میدهند تا از بدن کوچک نوزاد در برابر سرما محافظت کنند. اکنون موهای پوشیده شده روی بدن جنین از بین رفته و به جای آن لایهای سفید و چسبنده روی سطح پوست وجود دارد.
یکی از علائم اولیه بارداری رایج در این دوران تنش و استرس است که باید راهی برای رهایی از آن بیابید. در هفته ۴۰ بارداری پزشک دهانه رحم را به دقت مورد بررسی قرار میدهد تا مطمئن شود برای زایمان آماده هستید. چنانچه درد زایمان به طور طبیعی اتفاق نیفتد، در هفتههای ۴۱ و ۴۲ بارداری اینداکشن یا همان القای زایمان انجام میگیرد.
به این مسئله دقت داشته باشید که پس از زایمان و در دوران شیردهی بدن شما در طول روز به حدود ۵۰۰ گرم کالری نیاز دارد که این میزان بسیار بیشتر از مواقع عادی است. به همین دلیل باید بکوشید که از یک رژیم غذایی سالم و مقوی پیروی کنید.